伤寒恶寒吃什么好
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问题详情：伤寒恶寒吃什么好？
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徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
伤寒恶寒是一种中医概念，主要表现为恶寒发热、头痛身痛、口渴喜饮等症状。针对这些症状，建议患者在饮食上注意以下几点：
1、多喝水：伤寒恶寒会导致体内水分丢失较多，因此患者需要多喝水来补充体液，有利于身体的恢复。
2、温热饮食：患者可以吃一些温热性的食物，如红枣、生姜、桂圆等，有助于驱寒保暖。
3、清淡易消化食物：患者可以进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免进食油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
4、补充营养：伤寒恶寒会导致身体消耗较大的能量，因此患者需要适当补充营养，如瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果等富含维生素和矿物质的食物。
除了饮食上的调整，患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药，并保持良好的作息和心态。此外，中医的一些疗法如针灸、拔罐等也可以帮助缓解伤寒恶寒的症状，但需要在专业医师的指导下进行。
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