脚后跟胀痛是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚后跟胀痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、跟骨退变骨质增生：这种情况会导致跟骨形成骨刺，从而引起局部胀痛。
2、长时间负重行走：这可能导致跟骨内的压力增高，引起局部胀痛，通常休息后可缓解。
3、慢性劳损或急性外伤导致的跟部脂肪垫水肿或周围软组织发炎：这些因素可能产生炎症因子，引发胀痛。
4、跟腱炎或跟腱滑囊炎等跟腱疾病：跟腱与跟骨周围紧密结合，发生炎症时可能导致局部组织液的渗出，引发胀痛。
5、足底筋膜炎或踝关节炎症的蔓延：当局部炎症反应剧烈时，可能扩散至足跟部位导致肿胀和疼痛。另外踝关节位置的炎症可能向上蔓延至足跟部位，引起疼痛。
除了以上原因，还可能有其他原因导致脚后跟胀痛，如跟骨高压症等。对于长期或剧烈的疼痛，建议及时就医以明确疼痛的原因并进行针对性的治疗。平时应注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状较轻，可以通过热敷、泡脚等方式进行缓解。如有用药需求，建议在医生的指导下进行。另外请注意，疼痛缓解后也要注意脚部保养，防止复发。总之，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施。
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