人睡觉打呼噜是为什么

537次浏览・8月前
问题详情：人睡觉打呼噜是为什么？

精选回答

罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

人在睡觉时打呼噜的原因有多种，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因方面，有的人因为身体肥胖，导致脂肪在咽腔周围堆积，使咽腔空间缩小并发生狭窄。也可能是因为在睡眠过程中处于较为深的睡眠状态，此时身体及大脑的肌肉处于完全放松状态，肌肉松弛可能导致咽腔狭窄和打呼噜。另外，睡姿不当也可能导致打呼噜，例如仰卧位睡觉时舌根后坠或趴卧位姿势睡觉等都可能引发打呼噜现象。

病理性原因可能包括呼吸道异常疾病和慢性病。呼吸道异常疾病包括扁桃体肿大或鼻窦炎等病症。这些疾病会增大鼻腔空间变窄且引发刺激点导致打呼噜的现象发生。另外，如果一个人罹患哮喘疾病或者其他重症疾病处于发病期或者恢复阶段时，同样可能会出现打呼噜现象。患有糖尿病或者血压过高的人也更容易在睡眠中出现打呼噜的情况。这是因为慢性病可能导致身体机能下降，影响呼吸系统的正常运作。此外，长期过度劳累也可能导致打呼噜现象的发生。在经历重体力劳动或繁重工作之后全身肌肉会变得过于疲劳并影响大脑中枢神经对呼吸系统的控制力。在这种情况下很容易诱发打呼噜现象。如果打呼噜症状严重且频繁，建议及时就医寻求专业医生的帮助和诊断。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题