乙肝病人饮食要注意什么

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问题详情：乙肝病人饮食要注意什么？

精选回答

邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

乙肝病人的饮食需要注意以下几点：

1、饮食要以清淡为主，多吃含蛋白质丰富的食物，如豆制品、牛奶等，这些物质有助于促进肝细胞的修复和再生。同时要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，有利于维持身体正常新陈代谢。此外，避免吃过于油腻、辛辣、刺激性以及重口味的食物。在肝功能损伤比较严重的阶段，应尽量减少食物中的盐分摄入，如熏制食品以及含有防腐剂较多的食品等。

2、注意食物的卫生质量，避免不洁饮食导致胃肠道感染。因为乙肝患者的肝功能可能受损，胃肠道的消化吸收功能也可能受到影响，所以应避免食用过期食品和不洁食品。同时，乙肝患者应避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量，以免加重肝脏负担。

3、养成良好的生活习惯，尤其是不能熬夜或过度疲劳，这可能会导致病情的恶化。良好的生活习惯和作息规律有助于恢复病情和改善肝脏的功能。同时要戒烟戒酒，因为烟酒中的有害物质会直接对肝脏造成损伤。另外，保持乐观的心态也是非常重要的。因为当机体处于愉悦状态时，肝脏的功能会更活跃，更有利于疾病的恢复和稳定。

以上这些都是乙肝患者在日常生活中需要注意的饮食和生活问题。当然，每个人的病情都是不同的，因此如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师的建议。

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