鼻窦炎应注意什么

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问题详情：鼻窦炎应注意什么？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

鼻窦炎是一种鼻腔内的炎症，患者需要注意以下几个方面：

1、鼻腔卫生：保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻和挖鼻孔。

2、饮食调理：均衡饮食，适量摄入维生素、蛋白质等营养物质，避免食用辛辣、刺激性的食物。

3、加强锻炼：增强体质，提高抵抗力，避免感冒等呼吸道疾病。

4、按摩与热敷：可以适当进行鼻部按摩和热敷，有助于缓解鼻塞等症状。

5、避免过敏原：了解并避免过敏原，如花粉、尘螨等，有助于减轻鼻窦炎症状。

6、定期复诊：遵循医生的建议，定期到医院进行复查，以监测病情的变化。

7、规律用药：严格按照医生的嘱咐使用治疗药物，不要随意停药或更改药物剂量。

8、注意保暖：避免寒冷空气的刺激，根据天气变化及时增减衣物。

9、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能加重鼻窦炎症状，应戒烟限酒。

10、保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解鼻窦炎带来的不适。

如果鼻窦炎症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。总之，鼻窦炎患者需要在日常生活中注意以上事项，以减轻症状，促进康复。

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