皮肤变黑黄怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
皮肤变黑变黄可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、紫外线照射：紫外线是皮肤变黑变黄的主要外界因素。在阳光或人造光源的照射下，紫外线会激活皮肤中的黑色素细胞，使其加速合成黑色素，从而导致皮肤变黑。同时，紫外线还会破坏皮肤屏障，使水分流失严重，导致皮肤看起来暗沉发黄。
2、不良的生活习惯：如长期熬夜、睡眠不足等，会导致皮肤状态不佳，出现暗沉、发黄的现象。此外，饮食不均衡也可能导致皮肤失去光泽和弹性。
3、疾病因素：一些内科疾病，如贫血或消化系统问题等，都可能引发皮肤暗沉发黑的症状。具体的疾病需要结合实际情况诊断，如果存在疑虑请及时就医检查。
对于上述问题，建议养成良好的生活习惯和护肤习惯。保证充足的睡眠时间，减少熬夜。保持营养均衡的饮食摄入，适当补充维生素C和维生素E等抗氧化剂来减少色素形成。外出时要涂抹防晒霜或使用遮阳工具以隔绝紫外线伤害。最后就是要注意皮肤补水保湿，选择合适的护肤品，做好护肤工作。如有疑虑或症状持续不退请及时就医检查和治疗。
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