总胆固醇偏高是什么意思

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

总胆固醇偏高意味着血液中的胆固醇含量超出了正常范围。胆固醇是血液中一种重要的脂质物质，是细胞膜的主要成分之一，对人体具有重要的生理功能。但是，过高的总胆固醇水平可能会增加心血管疾病的风险。

总胆固醇偏高的原因主要包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。例如，摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪、缺乏运动、肥胖、年龄增长等都可能导致总胆固醇水平升高。

对于总胆固醇偏高的患者，医生可能会建议采取一系列措施来降低胆固醇水平，包括改变饮食习惯、增加运动量、减轻体重等。在饮食方面，应该减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，如油炸食品、动物内脏、肥肉等，增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入。此外，定期进行体检和监测胆固醇水平也是非常重要的。

需要注意的是，总胆固醇偏高并不一定意味着患有严重疾病，但是应该引起足够的重视，采取相应的措施来降低胆固醇水平，以减少心血管疾病的风险。如果有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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