玫瑰枸杞茶的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
玫瑰枸杞茶的功效主要包括以下几个方面：
1、美容抗衰：玫瑰花本身就具有疏肝解郁、健脾降火的功效，配合枸杞中的维生素C、枸杞多糖等营养成分，能够改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻，起到美容养颜的作用。此外，这种茶也有助于缓解疲劳和改善体质虚弱等问题。
2、调节气血：玫瑰花可以活血补血，枸杞则可以滋养气血。因此，常喝玫瑰枸杞茶，有助于调节人体气血运行，增强身体体质。尤其是对于经期的女性，可能有助于缓解一些不适的症状。
3、补肾益精：枸杞具有很好的补肾效果，能够补充人体精力，增强活力。配合玫瑰花，可以增强枸杞的补肾功能。长期饮用此茶可能有助于改善因肾虚引起的多种症状。
4、缓解疲劳：枸杞含有的营养成分非常丰富，配合玫瑰花茶可以安抚神经中枢，从而起到缓解疲劳的作用。因此，经常进行体力劳动或者需要长期熬夜的人可以适当喝一些玫瑰枸杞茶。建议适度进行此类茶饮的使用或饮用量的控制以避免身体不适的情况的出现。具体的剂量和使用频率也应遵循医生或营养师的建议，以确保安全和有效。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。总的来说，这种茶对身体有益，但并不适用于所有人群。对于某些特定疾病的患者或者正在服用药物的人，应在医生的指导下饮用。
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