来月经可以吃复合维生素吗
131次浏览・1月前
问题详情：来月经可以吃复合维生素吗？
精选回答
我要回答
王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
在月经期间，女性是可以适量服用复合维生素的。复合维生素主要作用是补充身体缺乏的各种维生素，同时还具有调节身体代谢的作用。在月经期间，由于身体比较虚弱，身体对营养的需求和代谢也会增加，适量服用复合维生素有助于身体的健康。
但是需要注意，过量服用复合维生素也可能对身体造成负面影响。特别是在月经期间，身体的免疫力和抵抗力较低，如果摄入过量的维生素，可能会对胃肠功能造成不良影响，影响经血排出以及子宫内膜的脱落。因此，建议在服用复合维生素时，应遵循医生的指导，并注意观察身体的反应情况。
总的来说，只要注意适量摄入复合维生素，并且留意身体的反应情况，在月经期间是可以放心服用的。同时，月经期间还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和精神压力过大。如有更多疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有