月经期怎么计算
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期的计算通常从以下几个方面进行：
1、月经周期：月经周期指的是月经来临的第一天开始算起，一直到下一次月经来临前一天结束，称为一个月经周期。月经周期的计算有助于了解身体的激素水平和生育能力。一般来说，月经周期平均是28天，但每个人的周期可能会有所不同，只要在21-35天的范围内都属于正常。
2、月经持续时间：月经持续时间即月经期，通常持续2-8天不等，大多数女性的月经期是4-5天。月经期可能出现痛经、情绪波动、乳房胀痛等症状。如果出现持续时间过长或过短的情况，可能存在疾病因素，建议及时就医检查。
请注意，月经期和月经周期可能会受到多种因素的影响，如身体状况、情绪压力、环境变化等。如果出现异常的情况或持续的不适感，建议及时就医检查并寻求医生的建议和治疗。
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