吃黄金搭档有什么作用

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问题详情：吃黄金搭档有什么作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

黄金搭档是一种营养补充剂，含有多种维生素和矿物质，适合各个年龄段的人群食用。其主要作用和功效如下：

1、补充多种维生素和矿物质：黄金搭档含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E等，以及锌、硒等微量元素，可以补充身体所需的营养素，有助于预防营养不良和维持身体健康。特别是对于营养不良、食欲不佳、体质较弱的人群有很好的辅助调理作用。

2、促进骨骼健康：黄金搭档中的维生素D有助于钙的吸收和利用，有助于骨骼的生长和维护骨骼健康。对于需要补充钙质的人群，如青少年、老年人等，食用黄金搭档有一定的帮助。

3、抗氧化：黄金搭档中的多种维生素和矿物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，从而保持身体健康。

4、改善免疫力：黄金搭档中的营养素有助于增强机体免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。

总的来说，黄金搭档是一种营养补充剂，可以为身体提供多种必需的营养素，有助于保持健康和促进生长发育。不过，食用黄金搭档前最好咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人情况和需求。同时，应注意均衡饮食和适量运动，保持健康的生活方式。

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