三叉神经痛怎么按摩

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问题详情：三叉神经痛怎么按摩？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

对于三叉神经痛的患者，按摩可以作为缓解疼痛的一种辅助手段。下面介绍一些可能有助于缓解三叉神经痛的按摩方法：

1、揉按颊车穴：颊车穴是面部的重要穴位之一，位于下颌角前方的咬肌处。用双手拇指轻轻揉按颊车穴，力度要轻柔，以感到酸胀为宜。

2、揉按太阳穴：太阳穴也是缓解三叉神经痛的重要穴位之一。用双手拇指或食指轻轻揉按太阳穴，顺时针和逆时针方向各揉按数次。

3、推擦前额：用双手手掌根部从前额开始，沿着三叉神经的分布区域进行推擦，力度要均匀，以感到舒适为宜。

4、按摩下关穴：下关穴位于面部下颌骨处的凹陷处。用双手中指轻轻按摩下关穴，每次按摩约1分钟，以感到酸胀为宜。

需要注意的是，按摩虽然可以缓解疼痛，但并不能根治三叉神经痛。如果疼痛持续或加重，应及时就医。此外，按摩时要避免刺激扳机点，这些点是面部的一些敏感区域，刺激它们可能会引发三叉神经痛的发作。每个人的扳机点可能不同，因此需要避免按摩这些区域。

以上按摩方法应根据个人情况进行调整，最好在中医师的指导下进行。另外，对于患有三叉神经痛的人，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

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