耳石症眩晕怎么办

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问题详情：耳石症眩晕怎么办？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

耳石症眩晕是一种由于头部位置改变而引发的短暂性眩晕症状。当出现这种情况时，可以采取以下措施应对：

1、立即停止活动并坐下或躺下休息，避免头部剧烈晃动，有助于减轻眩晕感。

2、如果眩晕症状较轻，可以尝试通过反复练习特殊的头部运动（如Epley复位法等）来复位耳石，以缓解眩晕症状。但请在专业医生指导下进行，确保安全有效。

3、采取药物治疗。如果眩晕症状较严重，可以在医生的指导下使用改善微循环的药物进行治疗，如倍司他汀等，有助于减轻眩晕症状。如果出现恶心、呕吐等症状，还需要使用抗眩晕药物进行对症治疗。

4、注意饮食调整。可以适当增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、虾皮等，有助于耳石恢复正常位置。避免过度疲劳和精神紧张，也有助于缓解眩晕症状。

5、如果眩晕症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查和治疗。可能需要通过专业的检查和诊断来确定耳石症的具体原因和病情严重程度，以便采取针对性的治疗措施。

总之，耳石症眩晕需要及时采取措施缓解症状，并在专业医生的指导下进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防眩晕的发作。

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