老年人骨质疏松最佳治方法是什么

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问题详情：老年人骨质疏松最佳治方法是什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

老年人骨质疏松的最佳治疗方法是综合性的，包括药物治疗、物理治疗、营养补充和生活方式调整等多个方面。

1、药物治疗：首先，医生可能会推荐使用抗骨质疏松的药物，如钙剂、维生素D等，这些药物有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于较为严重的情况，可能会需要使用到双膦酸盐类药物或者注射降钙素等。具体的药物选择和使用方法需要在医生的指导下进行。

2、物理治疗：物理疗法如针灸、拔罐等可以在一定程度上帮助缓解疼痛症状，同时微波疗法和红紫外线照射等也有助于促进局部血液循环，加速新陈代谢。

3、营养补充：对于骨质疏松的患者来说，饮食调整非常重要。建议多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。此外，还需要补充蛋白质和其他营养素。在医生的建议下，也可以适当使用补钙的营养品或药物。

4、生活方式调整：老年人需要增加户外活动时间，晒太阳有助于促进钙的吸收。同时，避免过度运动以防止骨折的发生。保持充足的睡眠和乐观的心态也对骨质疏松的治疗有益。对于吸烟和饮酒的患者，建议戒烟限酒，因为这些习惯会进一步加重骨质疏松的症状。

以上方法需要综合应用，并根据患者的具体情况进行调整。同时，对于骨质疏松的治疗和管理是一个长期的过程，需要定期随访和评估治疗效果。建议在医生的指导下进行治疗和生活方式的调整。

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