来月经第二天能不能洗头

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问题详情：来月经第二天能不能洗头？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

来月经第二天可以洗头。女性在月经期间需要注意个人卫生，洗头是一项基本的卫生习惯，只要注意洗头时的水温不要过低，并且在洗头后要及时用吹风机将头发吹干，避免着凉感冒，是完全可以在月经第二天洗头的。但是需要注意的是月经期间抵抗力低下，要避免受凉和过度劳累，否则可能会出现头痛等不适症状。因此，在洗头时一定要注意保暖，避免着凉。除此之外，月经期间还需要注意以下几点：

1、保持良好的心态：保持精神舒畅和情绪稳定，避免不良情绪的刺激。

2、适当的锻炼：适当的运动和锻炼有助于提高身体的抵抗力，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。

3、饮食调理：多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，保持营养均衡。

4、注意卫生：月经期间要注意私处的卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。

总的来说，月经期间需要注意个人卫生和身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有不适及时就医。来月经第二天可以洗头，但要注意保暖和卫生。

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