痛风可以吃鸡精和味精吗
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者建议谨慎食用鸡精和味精。
鸡精和味精中都含有核苷酸，而核苷酸在新陈代谢过程中会分解产生嘌呤类物质，可能导致痛风患者的尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。因此，痛风患者应尽量避免或少吃鸡精和味精。然而，少量食用也不会对身体造成太大的影响，关键是要控制摄入量和频率。除了鸡精和味精，痛风患者还应注意避免食用其他高嘌呤食物，如肉类、动物内脏、蘑菇等，这些食物同样会增加尿酸水平。同时，多喝水有助于尿酸的排泄。痛风患者在饮食上应尽量清淡，以低嘌呤饮食为主，有助于控制病情。如果痛风症状比较严重，还需要配合医生服用药物治疗。
综上所述，痛风患者可以吃鸡精和味精，但需适量并注意控制摄入频率。同时，患者还应避免食用其他高嘌呤食物并保持良好的饮食习惯。如对此有更多疑虑或症状严重，建议及时咨询医生。
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