腰闪了站不起来巨疼怎么治疗

腰闪了站不起来巨疼，可能是由于腰部肌肉或软组织拉伤导致的。以下是一些建议的治疗方法：

1、休息：避免任何进一步的活动，尤其是剧烈的体力活动，以便让身体有足够的时间恢复。

2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等，帮助减轻疼痛和消炎。

4、按摩和针灸：这些中医疗法可以帮助舒缓紧张的肌肉，促进康复。

5、寻求专业医疗帮助：如果症状持续加重，建议及时就医。可能需要接受X光或其他影像检查，以排除是否存在严重的损伤，如骨折或腰椎间盘突出等。

6、物理治疗：在专业物理治疗师的指导下进行物理疗法，如热敷、电疗等，可以促进康复并预防后遗症。

7、正确的姿势和体位：在康复期间，要注意保持正确的姿势和体位，避免加重腰部负担。

8、康复锻炼：在疼痛可以忍受的情况下，进行一些轻度的康复锻炼，如散步等，有助于促进康复。

总之，腰闪了站不起来巨疼需要充分休息和正确的治疗。在康复期间，要遵循医生的建议，逐步进行康复锻炼，避免过早地进行剧烈运动，以免加重损伤。