月经量少喝什么汤

月经量少时，可以喝以下几种汤来帮助调理身体：

1、红枣黑木耳汤：黑木耳有补气养血的功效，红枣能补血养颜，两者结合能够活血通络，对月经量少的女性有极好的调理作用。

2、枸杞红枣汤：枸杞可滋补肝肾，对肝肾亏损、血虚不荣导致的月经量少有治疗效果。配合红枣，可以加强补血功效。

3、当归大枣鸡蛋汤：当归具有补血活血、调经止痛的功效，对于血虚瘀滞引起的月经量少有良好效果。

4、乌骨鸡汤：乌骨鸡有滋补肝肾、益气补血的功效，适合体虚或月经少的女性食用。

5、益母草乌鸡汤：益母草具有活血化瘀的作用，乌鸡则可以滋补肝肾，对于因血虚或血瘀引起的月经量少有一定的调理作用。

6、红糖姜水：红糖和姜都有温补的作用，可以帮助调理月经，促进经血排出。

此外，还需注意食物的合理搭配，确保营养均衡。避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如长期月经量少，建议及时就医检查，了解具体原因并进行治疗。