月经过了一个星期没来怎么办

月经一个星期没来可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：一是心理压力过大、作息不规律、饮食不合理等导致内分泌功能紊乱，二是妊娠状态或月经不调等。以下提供一些可能的处理方法和建议：

首先可以尝试自我调整生活方式，调整饮食习惯，保持良好的心态，减轻压力，避免熬夜劳累，适量运动等。同时，要确定是否处于妊娠状态。如确认未怀孕，可采取以下方法尝试调理：

1、保持良好心态：避免紧张、焦虑等不良情绪对月经周期的影响；

2、调整作息：保持规律的作息习惯，避免熬夜；

3、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入蛋白质丰富的食物；

4、观察等待：可能只是单纯的月经推迟几天，属于正常情况，可以耐心等待几天。如果一周之后仍然没有来月经，则需要寻求专业医生的帮助。此外也可以尝试服用益母草颗粒等中成药进行调经治疗。如果持续月经不规律或长时间不来月经，建议及时就医进行相应检查和治疗。最后还可以咨询专业医生了解治疗方案或口服药物治疗。在治疗期间注意养成规律的生活习惯和饮食习惯。具体治疗方案建议根据医生的专业建议进行选择。

以上建议仅供参考，如果月经持续不来或者伴随其他症状（如腹痛等），建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。