牛油果糖尿病能吃吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用牛油果。
牛油果的含糖量相对较低，且富含不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分，对身体健康有益。适量食用不会导致血糖急剧升高，但需要根据个人情况控制摄入量。如果糖尿病患者摄入过多的牛油果，同样可能影响血糖的控制。因此，在食用牛油果时，应将其纳入糖尿病饮食计划的一部分，控制每次摄入的份量和频率。
此外，糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，均衡搭配各种食物，保持营养的全面性。同时，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、甜饮料等，以免对血糖控制造成不利影响。
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