畸形精子率高怎么办

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问题详情：畸形精子率高怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

畸形精子率高可能影响到男性的生育能力，这种情况需要及时关注并采取适当的措施。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于改善精子质量。建议戒烟限酒，避免长时间暴露在高温、高噪音、化学污染等不良环境中。同时，保持良好的作息和饮食习惯，多吃富含锌、硒等营养元素的食物，如瘦肉、肝、蛋等。

2、运动锻炼：适度的运动锻炼有助于提高身体素质，改善精子质量。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。

3、药物治疗：如果生活方式调整无法改善，建议在医生的指导下使用相关药物。例如，使用抗氧化剂（如维生素C、维生素E等）可以保护精子免受氧化应激损伤，提高精子质量。另外，一些中药（如五子衍宗丸等）也具有一定的调理作用。

4、寻求专业帮助：如果经过一段时间的调理和治疗，畸形精子率仍然较高，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗建议。

5、心理调适：保持良好的心态对于改善精子质量也很重要。避免过度焦虑和压力，以免影响生殖功能。

总之，畸形精子率高需要关注并采取相应的措施。通过改善生活方式、运动锻炼、药物治疗和心理调适等方法，可以有效改善精子质量，提高生育能力。同时，建议在专业医生的指导下进行治疗和调理。

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