后背肩胛骨中间的脊柱疼怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
后背肩胛骨中间的脊柱疼痛，通常与姿势性劳损和肌筋膜炎有关，可以考虑以下方法进行治疗：
首先可以尝试矫正不良姿势和局部物理治疗，例如局部热敷和按摩等。在日常生活中避免长时间保持不良姿势，注意劳逸结合。同时可以进行适度的锻炼，如伸展运动等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
其次如果疼痛较为严重，可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗。此外局部封闭注射治疗也能有效缓解疼痛症状。对于痛点明确的病人可以进行局部封闭注射治疗，这种治疗方法能够快速有效地缓解疼痛。
最后如果这些方法无法缓解疼痛或症状持续加重，建议及时就医并进行全面的检查，以确定疼痛的具体原因并进行针对性的治疗。
总之，在治疗过程中要注意休息、保暖，并遵循医生的建议进行锻炼和药物治疗等。同时保持良好的生活习惯，有助于促进恢复。如有任何不适，请及时咨询医生。
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