自从感冒以后就总流鼻涕怎么办

感冒后一直流鼻涕，可能是因为感冒引起的鼻炎或鼻窦炎症状。这种情况通常可以通过以下方法缓解：

1、药物治疗：可以使用抗感冒药物，如感冒灵、新康泰克等，有助于缓解流鼻涕等症状。同时，可以使用鼻腔喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂，减轻鼻部充血和炎症。如果流鼻涕等症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，获得专业医生的帮助。

2、保暖和休息：感冒时，身体需要充足的休息，同时要注意保暖，避免受寒加重症状。

3、饮食调理：多喝温水，有助于鼻腔清洗和排出病毒。此外，保持饮食清淡，避免吃刺激性食物，以免加重炎症。

4、保持室内湿度：干燥的环境可能会加重鼻炎症状，可以使用加湿器提高室内湿度。

5、盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔是一种有效的缓解鼻炎症状的方法。

如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。记住，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。此外，每个人的身体状况不同，对于某些药物可能会有不同的反应，因此用药时一定要注意观察身体反应。