左肋骨疼痛怎么办

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问题详情：左肋骨疼痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

左肋骨疼痛可以根据疼痛的原因和严重程度，采取不同的缓解方法。以下是一些常见的应对方法：

1、热敷：对于非疾病原因引起的肋骨疼痛，可以尝试使用热毛巾或暖水袋进行热敷，每次热敷约15分钟左右，有助于促进局部血液循环和缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

2、调整姿势：如果是因为姿势不当或过度用力引起的疼痛，应调整日常姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势或过度用力。在久坐时应该定时起身活动身体，避免长时间保持同一坐姿。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以根据医生的建议服用一些药物，如非处方药如布洛芬等，以缓解疼痛。但需注意，药物使用需遵循医生建议，不可随意使用。

4、物理治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛较为严重，建议及时就医并进行物理治疗，如按摩、针灸等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进恢复。

5、检查和治疗：如果疼痛是由疾病引起的，如肋间神经痛、胸膜炎等，需要及时就医检查和治疗。根据医生的建议进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。

需要注意的是，肋骨疼痛可能是某种疾病的症状，如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，对于任何治疗方法，都应在医生的指导下进行，以免加重症状或引发其他健康问题。

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