吃咸的喉咙难受怎么办
198次浏览・2月前
问题详情：吃咸的喉咙难受怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃了咸的食物后，可能会刺激喉咙并引发不适，甚至出现咽喉痛等炎症表现。面对这种情况，可以采取以下方法缓解不适：
1、增加饮水量：多喝温水有助于缓解喉咙的不适感。水能稀释口腔中的盐分，有助于减轻喉咙的刺激。
2、调整饮食：马上停止吃过咸的食物，选择清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如梨、苹果、桃子等，它们具有润喉的作用。同时，尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重喉咙不适。
3、使用药物：如果喉咙疼痛持续不减或者加重，可以在医生的建议下使用一些药物。例如，局部可以使用含片、润喉药物来缓解症状。如果是由于过咸食物刺激引起的咽喉炎症，可能需要使用消炎药物。
4、休息和观察：有时候简单的休息和观察也是必要的。如果症状不是特别严重，通过调整饮食和增加饮水，可能短时间内就会自行缓解。
5、避免过度用嗓：如果吃了咸的食物后嗓子难受，尽量避免过度用嗓，以免加重喉咙不适。
如果采取上述方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，保持健康的饮食习惯是预防喉咙不适的关键。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有