如何判断患了高血压病
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
判断自己是否患有高血压病，可以通过以下几种方式进行：
1、血压测量：通过血压计进行血压测量是判断是否存在高血压最准确的方式。通常需要在不同的日期进行多次测量，以确保结果的准确性。正常的血压范围通常为收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。如果多次测量后血压仍超过正常范围，可能就是患有高血压病。
2、观察症状：虽然高血压的早期可能没有任何明显症状，但随着血压的升高，可能出现一系列症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷等。如果经常出现这些症状，可能需要关注自身血压情况。
3、医学检查：如通过体检发现明显的血压升高或心电图检查出现异常情况等，也可能提示存在高血压。此外，一些常规的血液检查如血常规、尿常规等也可以帮助诊断高血压。
4、家族及个人史评估：如果家族中有高血压病病史，或者自身存在其他与高血压相关的疾病如肥胖、糖尿病等，可能存在患高血压病的风险。此时更需要关注自身的血压状况并进行定期检查。
如果怀疑自己有高血压的可能，建议及时到医院进行专业检查以获取准确诊断。一旦确诊为高血压，应积极配合医生治疗，同时保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动等，以控制血压并预防相关并发症的发生。
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