上后背酸疼是怎么回事

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问题详情：上后背酸疼是怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

上后背酸疼可能有以下几种原因：

1、不良坐姿和习惯，造成肌肉长期劳损和痉挛，引起局部软组织损伤。这时改正不良习惯如长时间弯腰驼背等有助于缓解疼痛。还可以通过局部热敷或进行一些简单锻炼来促进肌肉放松。

2、背部肌肉筋膜炎，这是一种无菌性炎症反应，可能是由于慢性劳损、受凉等因素引起的。这种情况下，可以服用药物如塞来昔布等缓解疼痛，同时配合热敷、按摩等理疗方式进行治疗。平时避免剧烈运动或长时间站立和行走，注意休息。

3、胸椎或颈椎的椎间盘突出或骨质增生等病变导致的疼痛。此时可以通过改变日常生活习惯来缓解疼痛感，比如在搬运重物时要掌握正确的姿势以及保持良好的坐姿等。当疼痛无法忍受或出现并发症时应及时就医进行相应检查，必要时可以通过药物如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊进行治疗。此外，针灸、推拿等理疗方式也有助于缓解疼痛感。平时应注意休息，避免过度劳累。

除了以上原因，上后背酸疼还可能由其他原因引起，如肺部感染或胸膜炎等。如果疼痛持续存在或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和受凉，预防背部疼痛的发生。

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