腰突养好后还能干重活吗
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问题详情：腰突养好后还能干重活吗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
对于腰突养好后是否能干重活的问题，答案是个体化差异较大的。在一般情况下，如果腰椎间盘突出患者已经经过妥善的治疗和恢复，且恢复良好，是可以逐渐恢复正常的生活和工作，包括一些重体力劳动。但是需要注意以下几点：
1、逐渐恢复：避免突然过渡到重体力劳动，要逐渐适应。
2、注意姿势：进行重体力劳动时，注意正确的姿势，避免过度弯曲、扭转等动作，以减少对腰椎的压力。
3、避免长时间劳累：避免长时间连续进行重体力劳动，适当休息，给腰椎充分的恢复时间。
4、增强腰部肌肉：平时可以进行一些针对性的锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性，有助于预防再次突出。
5、听从医生建议：每个患者的具体情况不同，因此最好在医生的指导下进行恢复和选择工作。
总之，腰突养好后能否干重活取决于患者的具体情况。建议患者在医生的指导下进行恢复和工作选择，逐步适应，避免过度劳累，以减少复发的风险。如果出现任何不适或症状加重，应及时就医。
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