吃撑了为什么会拉肚子
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
吃撑了可能会导致拉肚子，主要原因包括以下几点：
1、摄入过多：胃肠道无法承受过多的食物摄入，导致消化功能受到影响。
2、食物类型：可能摄入了较多高脂肪、高糖、高纤维的食物，这些食物都可能刺激胃肠道，引起拉肚子。
3、消化不良：摄入过多食物时，身体会分泌大量的消化酶来消化食物，这可能导致消化道功能紊乱，引发消化不良，表现为拉肚子。
4、肠胃疾病：如肠胃炎等，吃撑了可能会加重这些疾病的症状，导致拉肚子。
5、肠道菌群失衡：过多的食物摄入可能破坏肠道内有益菌群和有害菌群的平衡，造成拉肚子。
若出现拉肚子的症状且持续不减，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行相应的治疗。同时，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以防给肠胃造成过大负担。
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