喝酒后头巨疼怎么缓解
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后头巨疼，可能是由于酒精引起的血管收缩和扩张导致的头痛。以下是一些缓解酒后头痛的方法：
1、补充水分：喝酒容易导致脱水，因此喝一些水可以补充身体所需的水分，同时有助于清除体内的酒精。
2、饮用蜂蜜水、热牛奶或新鲜果汁：这些饮品有助于加速酒精代谢，缓解头痛。
3、休息：酒后头痛时，尽量休息，可以睡觉或者安静地坐一段时间，避免过度活动和噪音。
4、冰敷：将冰袋敷在头痛部位，有助于减轻疼痛。
5、散步或运动：轻微的运动可以促进身体的代谢，有助于加速酒精的排出。
6、药物治疗：如果头痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬等，但请遵循药品说明书上的用药建议。
7、饮食调理：避免饮酒过量，饮酒前或饮酒时吃一些食物，避免空腹饮酒。
如果头痛持续不减或者症状严重，建议及时就医，以排除是否存在其他健康问题。以上建议仅供参考，具体情况还需根据自身情况来调整。
此外，长期大量饮酒可能会导致酒精依赖和其他健康问题，建议适量饮酒或者考虑戒酒。
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