晕车掐手的什么位置
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
晕车时掐手的位置可以帮助缓解不适，主要包括以下几个位置：
1、合谷穴：位于手背面第一和第二掌骨之间，适当按摩此穴位，有助于改善晕车引起的头晕等不适症状。
2、内关穴：位于手腕部分，如果乘车时出现头晕等不适症状，可按摩内关穴来缓解症状。尤其对于胃痛和手臂痛等效果更为明显。当车辆急刹车时及时按压内关穴也可有助于减少心脏不适等症状。因此晕车时可以掐右手的内关穴来缓解身体不适。另外同时捏中指顶部也可以起到缓解晕车症状的作用。
除了掐手以外，还可以采取其他措施来缓解晕车症状，如转移注意力、闭眼休息等。对于晕车症状严重的患者，建议在出行前避免进食过饱或空腹的状态，并在乘车前服用晕车药物来预防晕车症状的发生。
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