得了肛裂平时注意事项

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问题详情：得了肛裂平时注意事项？

李柏副主任医师结直肠肛门外科

吉林大学第一医院三甲

得了肛裂平时需要注意以下事项：

1、保持局部清洁：肛裂患者需要注意肛门部位的清洁，每次排便后要及时清理，避免残留物刺激裂口。可以选用温水坐浴，有助于缓解痉挛和疼痛。

2、饮食调整：多吃含膳食纤维丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜，多喝水，避免辛辣刺激性食物，有助于软化粪便，减少便秘对肛裂创口的刺激。

3、规律排便：养成定时排便的习惯，避免长时间抑制便意或用力排便。

4、避免久坐和过度用力：避免久坐不动和过度用力，特别是长时间用力工作或者运动，这会增加肛门部位的压力，使肛裂情况加重。

5、药物治疗和定期检查：根据医生的建议，可能需要使用促进裂口愈合的药物或坐浴药物。同时，定期进行复查以了解裂口的愈合情况。

6、注意生活习惯：戒烟限酒，避免过度熬夜和劳累，有助于身体的恢复。

7、减轻压力：避免过度劳累和压力过大，这些因素可能影响身体健康和肛裂的恢复。

以上事项仅供参考，具体的注意事项还需要根据医生的建议和个人情况来调整。如果肛裂症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

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