尿酸522严不严重

尿酸值为522μmol/L属于较高状态，较为严重。正常情况下，尿酸值男性应该不超过428μmol/L，女性不超过357μmol/L。长期尿酸过高可能引发多种疾病，如痛风性关节炎和肾功能衰竭等肾脏疾病，还会增加患心血管疾病的风险。所以，尿酸值为522μmol/L需要及时就医并进行相应的治疗。

对于降低尿酸，可以采取以下措施：

1、饮食调整：避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，减少酒精摄入，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

2、药物治疗：在医生的建议下使用相应的药物降低尿酸水平。对于急性痛风性关节炎，需要服用消炎痛药物来缓解症状。症状得到控制后，再根据患者的具体情况选择合适的降尿酸药物。

3、控制体重：肥胖患者更容易出现尿酸高的问题，因此控制体重也是降低尿酸的关键。

请注意，以上建议仅供参考，如果出现尿酸升高的情况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防尿酸升高的重要措施。