天气变冷而过敏皮肤痒怎么办

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问题详情：天气变冷而过敏皮肤痒怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

天气变冷导致过敏性皮肤痒，可以通过以下步骤进行缓解：

1、加强保暖：避免皮肤接触冷空气或冷风刺激，可以选择围巾、口罩等保暖措施。

2、避免接触过敏源：如果是对某些物质过敏，尽量避免接触过敏源。可以到医院进行过敏源检测，了解自己对哪些物质过敏。

3、保湿护肤：选择温和的保湿产品，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤痒的症状。避免使用刺激性的沐浴露或香皂。

4、饮食调理：尽量避免辛辣、刺激的食物，多吃清淡的食物以及新鲜的蔬菜、水果。另外，一些富含抗氧化剂的食物，如绿茶、坚果等也有助于缓解皮肤痒的症状。

5、药物治疗：如果皮肤痒的症状严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪等）或者糖皮质激素软膏（如地塞米松）等进行治疗。请遵循医生的建议进行用药，切勿盲目使用。

6、保持良好生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。适当的运动也有助于提高身体的免疫力。

请注意，以上方法可供参考，如果皮肤痒的症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业的皮肤科医生的帮助。他们可以根据具体情况提供更准确的诊断和建议。

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