早上体温多少度正不正常
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
早上体温的正常范围因个体差异和测量方法而异。一般来说，健康人的体温在一天之内会有波动，但通常不会超过正常范围。下面列举几种常见的测量方法及其正常体温范围：
1、腋温测量法：正常体温范围为36℃-37℃。早晨刚醒时的体温大约在安静状态下进行测量，因此通常较为准确。
2、口腔测温法：正常体温范围为36.3℃-37.2℃。在测量时需要注意不要用力咬体温计，以免导致体温计破损或口腔受伤。早晨口腔温度也会较为准确。
3、肛门测温法：对于婴幼儿或无法配合测量的人来说，肛门测温是一种常用的方法。其正常体温范围为36.5℃-37.5℃。但这种方法可能会引起不适，因此使用时要小心谨慎。
总体来说，早晨的体温在以上任何一种测量方法下，如果在正常范围内波动都属于正常现象。如果体温异常升高或降低，则可能存在某些疾病或感染等情况，需要及时就医检查。另外，不同的时间段和个体差异也会影响体温的变化，因此最好在安静状态下进行测量并多次测量以获取更准确的结果。如有任何关于体温的疑虑或异常症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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