血压高头晕脑胀怎么治疗

347次浏览・5月前

问题详情：血压高头晕脑胀怎么治疗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压高导致头晕脑胀时，首先需要降低血压，通过服用降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等药物来控制血压，有助于缓解头晕脑胀的症状。除此之外，还可以通过以下方式进行治疗：

1、保持充足睡眠：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于缓解头晕脑胀的症状。

2、调理饮食：减少钠盐的摄入，适当补充钾盐，多吃富含纤维素的蔬菜，有助于降低血压，缓解高血压引起的头晕脑胀。

3、运动降压：适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、游泳等，有助于减轻体重和降低血压。但需要注意避免剧烈运动，以免加重头晕脑胀的症状。

4、保持良好心态：避免情绪过度波动，可以通过听音乐、深呼吸等方式缓解紧张情绪。长期精神紧张和焦虑也是高血压的一个危险因素。

5、注意保持室内空气流通：如果长时间处于密闭的环境中，可能会导致大脑缺氧而引起头晕脑胀。因此，要注意开窗通风，保持室内空气流通。

请注意，以上治疗方式仅供参考，高血压患者出现头晕脑胀的症状时应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。未经医生许可，请勿擅自调整药物剂量或更换药物种类。同时请注意在药物治疗的同时也要注意调整生活方式和饮食习惯等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有