后脑勺怕冷是什是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
后脑勺怕冷的原因可能有以下几点：
1、后脑勺自身的体质虚寒或者是外界寒气入侵引起的症状，这可能由环境因素、不良生活习惯等因素引发。例如，长时间暴露在寒冷的空气中，或者长时间保持不良姿势，如低头看手机等，都可能导致后脑勺受凉。建议注意头部的保暖，避免受凉。同时，可以适当按摩后脑勺部位，促进血液循环，帮助缓解不适感。
2、可能存在阳虚的状况，阳虚一般是由气虚进一步发展而来的。气虚的人身体抗病能力都比较弱，对外界的适应能力也会比较差，阳气不能很好的温暖全身各处。建议注意保暖，也可以采取适当的药物调理方法进行治疗。如日常可以吃一些大枣和桂圆等食物来帮助改善身体虚寒的症状。在冬季一定要注意防寒保暖。总之要注意不要过于劳累熬夜和反复性上火的不良生活习惯，一定要有良好的生活习惯以及饮食习惯。
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