最近长了好多白头发什么引起的

长了好多白头发，可能是由于以下原因引起的：

1、遗传因素：部分人群可能有家族遗传史，基因内部存在早生白发的相关因素，因此可能会出现这种情况。

2、年龄因素：随着年龄的增长，黑色素生成能力会逐渐减弱，最终停止生成引起头发变白。这是自然衰老的一种迹象，在中年时期开始出现白发。但如果是年轻人短时间内出现大量白发，可能是工作压力大、经常熬夜或气血亏损导致的头发早白。这种情况应该保持良好的心态和规律的作息，注意加强营养。

3、代谢问题：头发的黑色素生成需要一种名为酪氨酸的代谢物质参与，如果身体缺乏此类代谢物质或维生素等营养物质，可能导致黑色素无法合成或合成不足，从而出现长白头发的情况。此外，如果人体代谢出现异常，或者长期处于精神过度紧张的状态中，可能会导致头发变白。建议保持良好的饮食习惯和作息习惯，避免缺乏营养或精神压力过大。

除了以上原因，还有一些其他因素如环境变化等都可能影响白发的产生。具体情况因人而异，如果长期存在此类困扰或问题持续加重，建议及时就医以寻求专业医生的建议和治疗方案。