尿酸高能不能运动

尿酸高的患者可以进行适量运动。运动有助于促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于身体健康。此外，一些运动如慢跑、快走、散步等还可以促进身体排汗，有助于尿酸从体内排出。但需要注意以下几点：

1、运动强度不宜过大，以免过度运动造成身体过度疲劳。过度劳累会导致身体自主调节受影响，造成代谢紊乱使尿酸升高，反而加重患者病情。

2、运动后要及时补充水分，防止脱水导致尿量减少，影响尿酸排泄。

3、如果处于急性关节炎发作期且伴有局部关节肿胀和疼痛的现象，建议适当休息并避免剧烈运动，等到病情缓解后再进行适量运动。

总的来说，尿酸高的患者可以进行适当运动，但需要根据自身情况合理安排运动量和运动方式，并注意及时补充水分。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。同时保持良好的饮食习惯和生活方式也是控制尿酸水平的重要措施。