人参功效作作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
人参是一种非常珍贵的中药材，具有多种功效和作用，包括：
1、益智健脑：人参具有改善记忆力和益智健脑的作用，适合记忆力减退的人群食用。
2、镇痛止血：人参具有镇痛作用，同时能够加速血液凝固过程，对于止血有一定的效果。
3、调节身体机能：人参可以调理身体各项机能，增强免疫力，提高身体的适应能力和抗疲劳能力。
4、补益气血：人参能够促进血液循环，增强造血功能，有助于改善贫血症状。
5、镇静作用：人参可以舒缓紧张情绪，具有一定的镇静作用。对于焦虑、失眠等症状有一定的缓解作用。
请注意，虽然人参具有诸多功效和作用，但并不是所有人都适合食用人参。在食用人参之前，最好咨询专业医生或中药师的意见，以确保安全有效。此外，食用人参时应注意适量，过量食用可能会导致不良反应。
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