跟腱止点钙化怎么办

跟腱止点钙化通常是由于慢性劳损、长期摩擦等因素引起的。对于这种情况，可以采取以下措施进行调理和治疗：

1、休息和物理治疗：首先，要避免剧烈运动和过度使用跟腱，让跟腱得到充分的休息。同时，可以采取热敷、冷敷等物理治疗方法，帮助减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等，来缓解疼痛和炎症。

3、按摩和针灸：按摩和针灸是中医常用的治疗方法，有助于疏通经络、缓解肌肉紧张，促进血液流通。

4、饮食调理：保持饮食清淡，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免过度油腻和辛辣的食物，有助于缓解炎症。

5、手术治疗：如果跟腱止点钙化严重，导致跟腱断裂或严重影响行走能力，可能需要手术治疗。具体的手术方法取决于病情的严重程度，可以咨询专业医生以获取更详细的信息。

每个人的情况不同，具体的治疗方案应根据医生的建议进行制定。同时，要注意保持良好的生活习惯和运动方式，预防跟腱止点钙化的发生。