尿酸高吃小米粥可以吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
尿酸高的患者可以适当喝小米粥。
小米粥属于低嘌呤食物，不会导致尿酸水平升高，且小米含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于人体消化吸收，且对尿酸高的患者没有不良影响。此外，小米粥属于碱性食物，食用后有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。因此，尿酸高的患者可以喝小米粥。同时，建议尿酸高的患者日常减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。多饮水，也有助于尿酸排泄。
总之，尿酸高的患者喝小米粥是可以的，但要注意饮食平衡和适量原则。对于尿酸高的患者来说，还需注意改变生活方式和进行药物治疗等，建议在医生指导下调整生活方式并按时服用降尿酸药物，以保持良好的健康状态。
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