玉米须水的功效和禁忌
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
玉米须水具有一定的功效和禁忌，具体如下：
功效：
1、助于降低血压和血糖：玉米须中含有丰富的维生素和矿物质，煮水饮用后能增加体内的含钾量，促进代谢物质排出体外，并可扩张末梢血管，从而起到降压作用。同时也有助于调节血糖水平，糖尿病患者饮用玉米须水有助于控制血糖。
2、利尿消肿：玉米须属于中药成分之一，具有利尿功效，饮用玉米须水有助于减少身体水肿现象。
3、清热解毒：玉米须煮水还能起到清热解毒的作用，有助于清除体内的热毒素和湿气。对于湿热黄疸等疾病也有较好的治疗效果。
禁忌：
玉米须虽然是一种药食同源的材料，副作用相对较少，但也有一部分人可能对玉米须过敏，因此过敏人群不宜饮用玉米须水。此外，尽管玉米须水具有降低血压和血糖的作用，低血压和低血糖患者仍应避免饮用或咨询医生意见后再饮用。虽然其具有利尿作用，但大量饮用可能会对肾脏造成负担，因此不宜过量饮用。同时请注意避免将玉米须水作为治疗疾病的主要手段，若身体出现不适请及时就医。
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