手部经络的好处与作用

手部经络是中医经络系统的重要组成部分，经常按摩手部经络具有以下好处与作用：

1、改善局部气血循环：通过对手部经络进行按摩或针灸，可帮助疏通经络，有助于改善局部血液循环，对缓解手部的麻木、疼痛等症状有良好的效果。

2、缓解多种疾病症状：经常按摩手部经络，有助于缓解肩颈疼痛、手臂不适等症状。对于发烧、咳嗽等症状也有一定程度的缓解作用。对于经常熬夜、生活不规律造成的亚健康状态，如心烦胸闷等，手部经络按摩也有一定的缓解作用。

3、调节脏腑功能：手部的经络与脏腑功能息息相关。对手部经络进行按摩或刺激，可调节脏腑功能。例如清补脾经对小儿消化不良和湿热内蕴等症具有良好的效果。对肾脏有益的五经的穴位在手小指部位的敏感度较强，经常按摩有助于调理肾脏功能。此外，按摩手部经络还可促进脾胃功能的改善和调理气血等。

总的来说，手部经络按摩不仅能改善局部血液循环，缓解多种疾病症状，还能调节脏腑功能，有益于身体的整体健康。建议根据自己的身体情况选择适当的按摩手法和频率，如有需要，可咨询专业医生或按摩师的意见。同时，请注意手部皮肤的卫生情况以避免感染风险。