胃热烧心是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃热烧心通常是由于胃酸过多反流到食管引起的不适症状。以下是可能导致这种情况发生的原因：
1、饮食因素：如吃太多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、洋葱等，或大量饮酒等，都可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃热烧心的症状。此外，爱吃油腻、高脂肪的食物也可能导致胃肠消化缓慢，引起烧心。
2、胃食管反流病：由于食管下括约肌功能障碍或食管清除功能下降等因素，可能导致食管下端压力下降，酸性胃液会反流入食管，造成胃黏膜刺激而引起食管烧灼感。其主要表现为烧心感以及胸部的不适。症状常在餐后或睡眠时发生。
3、慢性胃炎：如果胃黏膜出现慢性炎症性改变，也可能导致胃酸分泌增多，引发胃热烧心的症状。慢性胃炎还可能伴随上腹部疼痛、恶心等症状。此外，不注意饮食卫生和习惯也可能引发慢性胃炎。长时间吃辛辣刺激的食物和不规律的饮食习惯可能会增加慢性胃炎的发生率。另外，不良情绪也会增加患慢性胃炎的几率。除此之外像胃溃疡疾病发作时灼烧的症状一般也会出现。
针对这种情况，建议调整饮食习惯和生活方式，避免摄入过多辛辣和刺激性食物，适量摄入脂肪食物并保持良好的心理状态和饮食卫生习惯等。同时可适当食用苏打饼干等碱性食物来中和胃酸，缓解胃部不适。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。具体的治疗方案需要根据医生的建议而定。日常生活中也可以尝试喝菊花茶和银耳汤等来养护胃脏以及平衡体内燥热症状。
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