颈椎颈椎疼头晕怎么回事

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问题详情：颈椎颈椎疼头晕怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎疼痛伴随头晕可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括颈椎病变、颈部肌肉紧张等。

首先，颈椎病变是导致颈椎疼痛和头晕的主要原因之一。颈椎关节错位、骨质增生、椎间盘突出等病变可能压迫到颈椎周围的神经和血管，导致大脑供血不足，进而引发头晕。同时，这些颈椎问题也可能导致颈椎疼痛。

其次，颈部肌肉紧张也可能引起头晕。长时间保持同一姿势，如低头工作、看手机等，可能导致颈部肌肉紧张，进而引发颈椎疼痛。这种紧张状态也可能影响到颈部肌肉的血液循环，导致大脑供血不足，从而引发头晕。

此外，一些不良的生活习惯也可能加重颈椎疼痛和头晕的症状。长时间保持固定姿势、缺乏运动、不良睡姿等都可能导致颈椎压力过大，引发或加重症状。

为了缓解这些症状，建议注意以下几点：

1、保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。

2、定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性。

3、保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大。

4、如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

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