来例假能做面膜吗

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问题详情：来例假能做面膜吗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

来例假期间是可以做面膜的，不会对月经产生不良影响。但在使用面膜时需要注意以下几点：

1、选择合适的产品：建议选择温和、不刺激的面膜产品，避免使用含有刺激性成分的面膜，以免引发皮肤不适。

2、注意保暖：月经期间身体免疫力较低，要避免使用过冷的面膜，以免引发皮肤不适或身体受寒。

3、控制敷面时间：敷面膜的时间不宜过长，一般建议在15~20分钟左右，避免面膜反吸收皮肤的水分。

例假期间，由于身体比较虚弱和敏感，建议暂时避免使用具有深层清洁或美白功效的面膜，因为这些面膜中的成分可能会对身体产生刺激。但基础的保湿和补水面膜是可以正常使用的。总的来说，注意选择合适的面膜类型和控制敷面时间，可以确保在月经期间进行护肤。如有需要，建议咨询皮肤科医生。

同时提醒女性，在月经期间要更加注意身体的保养和保健，避免熬夜等不良生活习惯。例假期间若有任何不适，也请及时就医。另外，虽然例假期间可以做面膜，但也要关注其他身体反应和状况，如有疑虑可以咨询医生获取专业建议。

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