止咳冰糖雪梨水的做法是什么

制作止咳冰糖雪梨水的步骤如下：

1、准备材料：雪梨、冰糖、清水和枸杞（可选）。

2、清洗雪梨：将雪梨洗净，去除梨皮和梨核。

3、切块：将雪梨切成小块，放入清水中浸泡，以防氧化变色。

4、冰糖处理：将冰糖放入清水中搅拌至融化。如果喜欢更甜的口味，可以适量增加冰糖的用量。

5、煮沸：将冰糖水倒入锅中，大火煮沸。

6、加入雪梨块：将雪梨块放入锅中，继续煮沸。

7、调至小火慢煮：煮沸后调至小火，慢煮10分钟。这样可以更好地让雪梨和冰糖融合，释放雪梨的营养和味道。

8、加入枸杞（可选）：在煮制过程中，可以加入一些枸杞，增加营养和口感。

9、出锅冷却：煮好后，将冰糖雪梨水倒入杯中，冷却后即可饮用。

可根据自己的需求和口味适当调整用料用量。在饮用冰糖雪梨水的过程中，还可以搭配一些清淡的食物，如清淡的粥或蔬菜等，以更好地发挥止咳效果。不过请注意，如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医。