孩子物理降温的正确方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
孩子物理降温的正确方法主要包括以下几种：
1、温水擦浴：可以使用毛巾浸泡温水后给孩子擦拭身体，如额头、腋下、四肢等部位，进行物理降温。应控制适宜的室温，避免孩子受凉。同时需要适当地给孩子减少衣物，以免不利于汗液的排出。此外，需尽量避开孩子的头后部以及腹部等部位。
2、贴退热贴：可以通过将退热贴贴在孩子的额头部位进行降温。家长应控制适宜的室温避免孩子受凉。同时应避免长时间使用退热贴，以免局部的皮肤出现不适反应。
3、饮用温水：让孩子少量多次饮用温水，可以促进身体排汗，并且带走体内多余的热量，达到降温的目的。如果宝宝出现排斥反应时应及时停止饮用温水。如果孩子不适应可以通过少量多次的方式来补充身体内的水分，从而降低体内的温度。如果宝宝产生抵触心理需要及时安抚并寻求医生的指导以及其他合适的降温方法。如果孩子物理降温效果不好建议及早就医，避免延误病情。平时应注意孩子饮食卫生安全，避免吃生冷寒凉的食物。同时可以适当进行体育锻炼，增强免疫力。
以上方法仅供参考，使用之前最好寻求专业医师的指导并结合孩子的年龄、身体状况以及发烧的严重程度等选择适宜的方式。
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