荨麻疹应注意哪些饮食

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问题详情：荨麻疹应注意哪些饮食？

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹患者需要注意以下饮食问题：

1、避免进食诱发荨麻疹的食物：如鱼、虾、蟹、贝类等海鲜类食物，以及蛋类等蛋白质丰富的食物。某些水果和蔬菜也可能诱发荨麻疹，如芒果等。此外，避免食用含有添加剂的食物，如含有防腐剂的零食等。这些食物可能会加重荨麻疹的症状，因此应避免食用。

2、多吃清淡易消化的食物：荨麻疹患者应该多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥等。这些食物有助于缓解皮肤瘙痒等症状。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、绿叶蔬菜等，这些富含维生素的食物有助于促进皮肤的健康。

3、饮食要规律：保持良好的饮食习惯对荨麻疹的治疗至关重要。避免吃太多或太少的食物，以免影响胃肠道功能，从而加重荨麻疹的症状。按时进食，每餐吃到七八分饱，以促进消化和吸收。此外，避免吃油腻和刺激性食物，如辣椒、芥末等。这些食物会刺激胃肠道，并可能引起血管扩张和皮肤炎症加重。相反，以清淡易消化的食物为主。当情况稳定后逐渐恢复正常的饮食状态会更有助于避免疾病复发。如果明确了某些食物过敏的源头也要尽量避免食用这些食物以保障健康。请注意以上只是一般建议如果出现不适请及时就医咨询专业医生的建议。

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